ダイエット効果やメタボリックシンドローム予防、デトックス（排毒）効果が高いといわれているリンパマッサージが大流行！
本で見てもよくわからない、という人が多いので、
DVDの画像で見たほうが、こういう実践型はわかりやすいですよね（笑）。
「きれいになる経絡リンパマッサージ」（出演： 渡辺佳子）
本当の意味で“キレイな体”を作るためのハウツーDVD第1弾です。
本作では体内の老廃物を排出する“経絡リンパマッサージ”を用いて、現代女性のセルフケアを促しています。
日々のストレスなども癒し、気力に満ちた本来の自分を自然に取り戻せる、経路リンパマッサージを学べるDVD作品ですね！
「美しくなるための部分別マッサージ」
「体質改善のための全身マッサージ」などを収録。
「スマート ピラティス ~リンパ刺激デトックス」
N.Y.で発祥し、
セレブを中心にブレイクしたエクササイズ･ピラティス。
「誰でも･短時間･効果的」をテーマに、
その原理を手軽に学んで実戦できるハウツーDVDです。
リンパを刺激してピラティスを行い、
ボディの気になる部分を引き締めながら毒素を排出できます。
“デトックス(解毒)”を取り入れ、
顔・ウエスト・足・二の腕などを部分的にシェイプアップします。
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