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2007年07月10日

リンパとデトックス

リンパとデトックス/リンパマッサージでデトックス(デドックス、老廃物の排毒)をしよう!
リンパマッサージで、体内にたまった毒素を排出しましょう。
ジョギングなどの運動もいいですが、
家の中で、入浴中、寝る前などに簡単にできるリンパマッサージで、リンパの流れをよくして、デトックス(排毒)効果を高めることができます。

リンパマッサージを一人で、または家族とともにお互いにマッサージすることで、
たまった老廃物や水分によるむくみ、セルライトをリンパに流し込んで取り除けます。


なお、
リンパマッサージは、
アロマオイルをマッサージオイルにたらしてマッサージすると、
指のすべりもよくなるし、
アロマによる癒し効果、体への効果も加わって、
効果倍増!!


定期的にマッサージすると、
ダイエット、痩身効果も出てきますよ!!


cover
「スマート ピラティス ~リンパ刺激デトックス~」


N.Y.で発祥してセレブを中心にブレイクしたエクササイズ・ピラティス。「誰でも・短時間・効果的」をテーマに、その原理を手軽に学んで実戦できるハウツーDVD。リンパを刺激してピラティスを行い、ボディの気になる部分を引き締めながら毒素を排出できます。


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posted by リンパマッサージ at 00:00 | リンパとデトックス

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