デトックス（排毒）やむくみ防止、メタボリックシンドローム予防など、ダイエットや痩身だけに限らない健康法として、リンパマッサージが注目を浴びています。
リンパの流れをよくすることで、
血流や代謝もよくしましょう♪
「DVD版1分間リンパマッサージダイエット AC MOOK (ムック)
渡辺 佳子 (著)
＜内容＞
■リンパでやせる6つのメリット
■DVDメニュー
■リンパを知ることがダイエットへの近道
■感動体験談
■即効部分やせプログラム
・上半身
・下半身
■脂肪燃焼プログラム
■渡辺先生インタビュー
■体と心の癒し系フード＆ドリンク
■手作りジェル
■セルフチェックシート
20万部突破の大ベストセラー本が、ついにDVD化！
見ながらすぐできる！丁寧な解説書付きの永久保存版！！
「「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK (単行本)
渡辺 佳子 (著)
経絡リンパマッサージは、現代人の心と体のコリを癒し、病気になりにくく免疫力の高い健康な体にリセットすることを目的としたマッサージ。その基礎とさまざまな症状にあわせたマッサージを、写真とともに紹介しています。
この本で効果のあった人たちが大勢いるので、
びっくり！
素人でもできるリンパマッサージが紹介されています！
「毛穴レス・美白肌になる!スキンケアバイブル2007 (日経BPムック) (大型本)
日経ヘルス (編集)
もっと自分の肌力を活かそう!「日経ヘルス」が、最新「美肌」情報を1冊にまとめました!
佐伯チズさんの連載「肌がよろこぶスキンケア」や、特集「サプリ&コスメで美白」、特集「毛穴が消える」、「小顔になる表情筋マッサージ」など、
美肌情報を毎号欠かさず発信している『日経ヘルス』誌。
誌面で大好評のこれらの連載、特集をわかりやすく、使いやすく再編集。製品情報に偏りがちな美容情報雑誌では決して得られない、コスメを買わなくてもすぐ始められる実用美容情報満載のムックです。
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